跟着严厉的瑜伽老师练习,为何我反而一身轻松呢? 我到教室练习差不多快三周了,不停提醒自己,老师说我时,不能争辩,就听着,不然很可能会引火上身。这倒不是被洗脑的过程,可能因为我相信老师说我,是为了我好吧。 老师 教室 瑜伽 马里奇 龟式 2025-08-29 07:30 3
龟式的两种视角:瑜伽老师怎么教 vs 练习者怎么练? 试想一下,若是阿汤老师们一抬眼,发现教室里有几十个练习者在做龟式,会是一种什么心情?内心应该相当复杂吧,参加青城山阿汤机会的七位授权老师最有发言权,Lucy老师就是七位老师中的一员。 瑜伽 lucy 练习者 龟式 vs练习者 2025-05-22 07:30 10